Posts tonen met het label Meer weten over eten. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Meer weten over eten. Alle posts tonen

vrijdag 20 januari 2012

Kleurcode voor gezonde voeding


 

 Stoplicht voor gezonde boodschappen.





De meest gebruikte manier om aan te geven hoe gezond voedsel is, is het aantal calorieën op de verpakking te zetten. Deze informatie is echter alleen geschikt als mensen ook hun eigen caloriebehoefte begrijpen en kunnen inschatten hoeveel ze dan mogen nemen.
Daarom ontwikkelden onderzoekers een simpelere manier om het kopen van gezond eten aan te moedigen. Ze deden dat in twee fases.

In de eerste fase hingen ze gekleurde labels aan elk product dat te koop was. 
Groen stond voor gezond, zoals fruit, groenten en mager vlees.
Geel betekende minder gezond en 
rood gaf aan dat het product weinig tot geen voedingswaarde had.

In de tweede fase werden de gezonde (groen gelabelde) producten op ooghoogte geplaatst. Het geel en rood gelabelde eten en drinken kwam hoger of lager op de schappen te liggen.


Bij de eerste fase bleek de verkoop van groene producten met 4,5 procent gestegen en die van groene drankjes met 9,6 procent. Van rode producten werd 9,2 procent minder verkocht, rood gelabelde drankjes zelfs met 16,5 procent minder.

In de tweede fase daalde de verkoop van rode producten nog eens 4,9 procent, vergeleken met de eerste fase en die van dranken nog eens 11,4 procent. De verkoop van groene producten daalde met 0,8 procent, maar die van groene drankjes steeg 4 procent vergeleken met de eerste fase.

Simpel

''De aanpak was zo succesvol, omdat de kleuren simpel, snel en makkelijk te begrijpen zijn''.

Of kiezen we voor de andere de andere variant ?

Wat vind jij? 










Bron: nu.nl


Groet:

Dees van den Hoogen

vrijdag 25 november 2011

Eet wijzer-app


Download de Eet wijzer-app
Voor goede tips en adviezen 



Vanaf vandaag kan iedereen de Eet Wijzer-app downloaden: een persoonlijke voedingscoach op de smartphone. De app scant de afspraken in je agenda en geeft daarbij praktische voedingstips. Feestje gepland? De app geeft alternatieven voor ongezonde snacks. Avondje sporten? De app toont manieren om slim bij te tanken.
Uit recent onderzoek blijkt dat 41% van de Nederlanders graag gezonder wil eten, maar 43% heeft er moeite mee dat ook daadwerkelijk te doen. Meer dan de helft van de Nederlanders wil daarom graag praktische informatie over gezonde voeding. De gratis Eet Wijzer-app voor iPhone en Adroid zorgt daarvoor.
De Eet Wijzer-app is de eerste app die automatisch gekoppeld wordt aan de persoonlijke agenda op de smartphone. De app scant de agenda op trefwoorden zoals vergadering, sporten of bruiloft en geeft daarbij gerichte eettips.
Op het trefwoord ‘Kerst’ kan de tip bijvoorbeeld zijn om samen met de kinderen een kerstmenu te koken. Of om de kerstsnacks niet allemaal tegelijk op tafel te zetten. Twee weken lang geeft de app acht tips die passen bij de dagelijkse activiteiten. Daarna scant de app opnieuw de agenda voor nieuwe tips.
id479538334

bron Voedingscentrum www.voedingscentrum.nl

We eten te veel zout





De meeste kruidenmixen voor spaghetti, macaroni of nasi zitten bomvol zout.
Dit stelt de Consumentenbond naar aanleiding van testuitkomsten
De bond onderzocht het zoutgehalte van 13 kruidenmixen voor macaroni of spaghetti en 13 mixen voor nasi.

Met een portie kruidenmix krijgen consumenten ongemerkt gemiddeld 2 á 3 gram zout binnen. Volgens richtlijnen van de Gezondheidsraad heeft het lichaam aan 1 á 2 gram zout per dag voldoende.

Mixen van Plus
Van de macaroni- en spaghettimixen komt die van Plus als beste uit de test. Wanneer vier personen van de saus eten krijgt ieder ongeveer 1,8 gram zout binnen. Ook de nasimix van Plus scoort het best met een zoutgehalte van 1,5 gram per persoon gedeeld door vier personen.

Nasi Goreng Honig
Het slechtst uit de test kwam de kruidenmelange voor Nasi Goreng van Honig. Wanneer drie personen deze saus eten, krijgt ieder 4,8 gram zout binnen. Bij twee personen is dat 7,2 gramper persoon.

Honig zegt in een reactie op de uitslag dat de kruidenmelange  voor Nasi Goreng inmiddels uit de handel is gehaald.

Campagne Opzouten
De Consumentenbond wil dat de levensmiddelenindustrie meer doet om het zoutgehalte in levensmiddelen te verlagen. De bond roept consumenten op om gezamenlijk fabrikanten tot actie te bewegen. De consumentenbond doet dit onder meer via de campagne ‘Opzouten!’

De uitkomsten van de test staan in editie 3 van de Gezondgids van de Consumentenbond.