woensdag 31 oktober 2012

rijsttafel met 4 gerechten


Rijsttafel met :

Atjam tapmoer  Bami pangang

Toemisboontjes  en varkenslvees met zoet zure saus




Vrienden op visite ?

Een rijsttafel is altijd een succes.
Je kunt de Atjam tampoer, Toemis boontjes en de Bami pangang een dag van te voren bereiden zodat je de volgende dag niet veel in de keuken hoeft te staan zie verder in de blog voor recepten
Het gerecht van het varkensvlees in zoet zure saus  het snijwerk alvast gesneden klaar te zetten, en het vlees in reepjes snijden en marineren.
Dit is een gerecht wat je snel kunt wokken.

Door een dag van te voren het te bereiden komen de smaken nog beter in het gerecht.
Extra sambal erbij en witte rijst.

Het is stukken lekkerder en gezonder dan de Chinees om de hoek.
Eet smakelijk

Dees van den Hoogen van Eet in Balans




rijsttafel varkensvlees in zoet zure saus

Varkensvlees in zoet zure saus


varkensvlees in zoetzure saus


recept

rijsttafel Atjar Tampoer


Atjar Tampoer





Recept

rijsttafel Toemis boontje


Toemis boontjes








Recept:

rijsttafel Bami Pangang



Bami Pangang




 Recept:

zaterdag 13 oktober 2012

Tussendoortjes


Smoothy gezond tussendoortje en vult je maag.

Een recept:

1 banaan
1 kiwi
100 ml magere yoghurt
50 ml melk

Voeg alles bij elkaar  en mix het in een blender of met een stafmixer

Klik hier voor meer gezonde tussendoortjes en tips





donderdag 11 oktober 2012

Herfst lunchgerecht geroosterd brood met champignons en tamme kastanjes

                                           

Tamme kastanjes  en eekhoorntjesbrood ze zijn er weer.









Tijdens een wandeling in het bos zag ik ze liggen en kon de verleiding niet weerstaan.
In mijn jaszak vol met de tamme kastanjes en eekhoorntjesbrood wandelde ik verder en thuis aangekomen maakte ik dit gerecht.







Herfst lunchgerecht geroosterd brood met eekhoorntjesbrood en tamme kastanjes

recept